Mit Shiatsu den hinteren Vagusnerv energetisieren– Teil II
Durchgeführt von WIFI Oberösterreich
Beschreibung
In diesem Seminar erforschst du Erschöpfung und Stress durch die Linse der Polyvagaltheorie und erfährst, wie das Nervensystem auf Belastungen reagiert. Du lernst effektive Körper- und Atemübungen kennen, die das vegetative Nervensystem unterstützen und zur Entspannung beitragen. Das Seminar zeigt dir Wege auf, die zu einer nachhaltigen Entspannung des Nervensystems deiner Kund:innen führen und ihre Energiereserven wieder auffüllen. Darüber hinaus werden Ki-stärkende und regenerierende Shiatsu-Behandlungsansätze vermittelt, die die Lebenskraft fördern und die innere Balance stärken. Voraussetzungen sind Vorkenntnisse in der Polyvagaltheorie oder der Besuch des Seminars Teil I.
Tags
#Stressbewältigung #Entspannung #Energiearbeit #Atemtechniken #Regeneration #Körperübungen #Shiatsu #Nervensystem #Lebenskraft #PolyvagaltheorieTermine
Kurs Details
Aktive WK-Mitglieder der Berufsgruppe Shiatsu Personen, die Interesse an der Polyvagaltheorie haben Shiatsu-Praktiker:innen, die ihre Fähigkeiten erweitern möchten Therapeut:innen, die Stressbewältigungstechniken erlernen möchten
Das Seminar behandelt die Polyvagaltheorie, die erklärt, wie das Nervensystem auf Stress reagiert und welche Techniken zur Unterstützung der Entspannung eingesetzt werden können. Es geht darum, die Verbindung zwischen psychischen Belastungen und körperlichen Reaktionen zu verstehen und durch gezielte Übungen das vegetative Nervensystem zu stärken.
- Was ist die Polyvagaltheorie und wie beeinflusst sie das Nervensystem?
- Nenne drei Körper- und Atemübungen, die zur Entspannung beitragen.
- Wie kann Shiatsu die Lebenskraft fördern?
- Welche Rolle spielt das vegetative Nervensystem bei Stress?
- Beschreibe die Auswirkungen von Erschöpfung auf den Körper.
